Welkom bij Anne Horster
Kom thuis in je lijf
Aanbod
Dansen
Dansen vanuit een thema, waarin inspirerende opdrachten jou meenemen naar een verdiepende vrije dans waarvan je in vervoering raakt. Met (live) muziek, dj of inspirerende gast.
Yoga
Met mijn jarenlange ervaring in diverse yogavormen. o.a. Vinyasa, Hatha, Yin yoga maak ik mijn eigen cocktail binnen de les in combinatie van bewustzijnsoefeningen en adem. Ook kan ik afstemmen op een specifieke vorm van Yoga.
Massage
Over soepele kleding heen op de fouton of met olie op de massagebank. Een intuïtieve massage vanuit het hart en hoofd en handen, onderarmen, soms voeten en knieën.
Coaching
Ik heb diepe processen doorgemaakt en stapje voor stapje een weg gevonden naar balans in mijn leven. Vanuit mijn eigen ervaring in het leven en vele jaren diverse trainingen en therapieën gevolgd te hebben dus ervaringsdeskundige kan ik jou daar in een handvat bieden om dichter bij je gevoel te komen en bewustzijn te verruimen in lichaam en geest en ziel.
Over Anne Horster
Opleidingen en cursussen
- Docent dansexpressie drama
- Sportmassage.
- Thai Dee Yoga Massage.
- Lomi Lomi dr Daryll Dakuna,
- diverse modules massage,
- Yoga oa Vinyasa Hatha Yin
- Lichaamsgericht coaching,
Kwaliteiten
- Persoonlijke ontwikkeling,
- Dansen vanuit een thema
- Expressief, meditatief, bewustzijnsverruimend, eigen, kunstzinnig
- Inspelen in het moment.
Het heeft mij altijd veel gebracht om met lijfwerk bezig te zijn.
Bewustzijn van mijn gevoel, het voelen van wat er in mijn lijf gebeurt, mijn grenzen, plezier hebben, mijn hart, intuïtie en stroom volgen.. In die flow komen is geweldig. Dit gun ik jou ook.
Anne Horster
Het heeft mij altijd veel gebracht om met lijfwerk bezig te zijn.
Bewustzijn van mijn gevoel, het voelen van wat er in mijn lijf gebeurt, mijn grenzen, plezier hebben, mijn hart, intuïtie en stroom volgen.. In die flow komen is geweldig. Dit gun ik jou ook.
Anne Horster
Contact
Reactie van Claartje op een sessie waarin coaching, yoga, massage en dans gecombineerd werd.
“He Anne het gaat goed met mij, ik heb langer geslapen en me verder gewenteld in het idee van een holletje. Dat heeft me zo goed gedaan! De dag ervoor dacht ik door mijn hoeven te zakken. Nu mocht ik gewoon zakken en lag veilig op de grond met dekentjes, gekoesterd door jou, heel bijzonder, heel waardevol, heel veel dank daarvoor.”
Claartje
